'ലഹരിയിൽ നിന്നല്ല, ജീവിതത്തിൽ നിന്നാകട്ടെ നമ്മുടെ 'ലഹരി'

ഗുരുദേവ് ശ്രീശ്രീരവിശങ്കർജിയുടെ

അതി മഹത്തായ സന്ദേശം !

കേരളത്തിന്റെ സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷം ഇന്ന് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളിലൊന്ന് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്വാധീനമാണ്. നമ്മുടെ കൗമാരക്കാരും യുവാക്കളും ഈ മായക്കാഴ്ചകളിൽ വീണുപോകുമ്പോൾ, തകരുന്നത് കേവലം വ്യക്തിജീവിതങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഒരു തലമുറയുടെ തന്നെ ഭാവിയാണ്. ഈയൊരു സാഹചര്യത്തിലാണ് ആഗോള ആത്മീയഗുരുവും ആർട്ട് ഓഫ് ലിവിംഗ് സ്ഥാപകനുമായ ഗുരുദേവ് ശ്രീ ശ്രീ രവിശങ്കറുടെ ദർശനങ്ങളും അദ്ദേഹം മുന്നോട്ടുവെക്കുന്ന കർമ്മപദ്ധതികളും ഏറെ പ്രസക്തമാകുന്നത്.

കേരളത്തിലെ എണ്ണമറ്റ ആർട് ഓഫ് ലിവിംഗ് പ്രവർത്തകരുടെയും ആർട് ഓഫ് ലിവിംഗ് കേരള അധികൃതരുടെയും ,ലക്ഷക്കണക്കിന് അനുയാ യികളുടെയും, യൂത്തലീഡര്ഷിപ്പ് പ്രവർത്തകരുടേയുമെല്ലാം കൂട്ടായ്‌മ ഈ അവസരത്തിൽ സർക്കാർ നടപ്പിലാക്കുന്ന ലഹരിവിമുക്ത കേരളം കർമ്മപദ്ധതിക്ക് കരുത്താകുമെങ്കിൽ ഏറെ നല്ലത് .

മനുഷ്യൻ ലഹരിയിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആത്മീയവും മനശാസ്ത്രപരവുമായ തലത്തിൽ വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട്, അതിൽ നിന്ന് ശാശ്വതമായ മോചനം നേടാനുള്ള വഴികളാ ണ് ഗുരുദേവ് ഉപദേശിക്കുന്നത്.

ലഹരിയുടെ ഉറവിടം: മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ശൂന്യതയും

ഗുരുദേവ് ശ്രീശ്രീരവിശങ്കർജിവ്യക്തമാക്കുന്നതങ്ങിനെ .....

"മനുഷ്യൻ മാനസിക സമ്മർദ്ദം (Stress) അനുഭവിക്കുമ്പോഴാണ് അതിൽ നിന്ന് താൽക്കാലികമായ ഒരു ആശ്വാസമോ ഓടിയൊളിക്കലോ തേടി ലഹരി പദാർത്ഥങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നത്."

മനസ്സിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ഈ ശൂന്യതയെയും അശാന്തിയെയും തിരിച്ചറിയാതെ, കേവലം ശാരീരികമായ ചികിത്സകൾ കൊണ്ട് മാത്രം ലഹരിയോടുള്ള ആസക്തിയെ പൂർണ്ണമായി മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. അവിടെയാണ് ആത്മീയതയുടെയും ആന്തരിക ശാക്തീകരണത്തിന്റെയും പ്രസക്തി. ബാഹ്യമായ ഒരു വസ്തുവിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് സ്വന്തം ഉള്ളിൽ നിന്ന് തന്നെ ആനന്ദവും സമാധാനവും കണ്ടെത്താൻ ഒരുവനെ പ്രാപ്തനാക്കുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള ശാശ്വത പരിഹാരമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നത്‌ .

ആത്മീയതയിലൂടെയുള്ള വീണ്ടെടുപ്പ്

(കർമ്മപദ്ധതിയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ)

ആർട്ട് ഓഫ് ലിവിംഗ് മുന്നോട്ടുവെക്കുന്ന ലഹരിവിമുക്ത കർമ്മപദ്ധതി കേവലമൊരു ഉപദേശമല്ല, മറിച്ച് ശാസ്ത്രീയവും പ്രായോഗികവുമായ ചില ചുവടുവെപ്പുകളാണ്:

ശ്വസനപ്രക്രിയയും സുദർശൻ ക്രിയയും (Sudarshan Kriya): 

ശ്വാസത്തിന് മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വലിയ ശക്തിയുണ്ട്. സുദർശൻ ക്രിയയിലൂടെ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം (Toxins) പുറന്തള്ളപ്പെടുകയും മനസ്സ് ശാന്തമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ലഹരി വസ്തുക്കൾ നൽകുന്ന താൽക്കാലിക 'ഹൈ'യേക്കാൾ എത്രയോ മടങ്ങ് വലിയ ആനന്ദവും ഊർജ്ജവും യോഗയിലൂടെയും ധ്യാനത്തിലൂടെയും സ്വന്തം ശരീരത്തിൽ തന്നെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് രോഗികൾ തിരിച്ചറിയുന്നു.

കാഴ്ചപ്പാടിലെ മാറ്റം: ശ്വസന പരിശീലനങ്ങളും ആത്മീയ ജ്ഞാനവും വ്യക്തികളുടെ ജീവിതത്തോടുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് തന്നെ മാറ്റുന്നു. കടുത്ത ആസക്തികളിൽ നിന്നുപോലും മനസ്സിനെ മോചിപ്പിക്കാൻ ആത്മീയമായ ഉൾക്കരുത്തിന് സാധിക്കും.

സ്‌നേഹവും കരുതലും നിറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷം: ലഹരിക്ക് അടിമപ്പെട്ടവരെ കുറ്റവാളികളായോ രോഗികളായോ മാത്രം കാണാതെ, അളവറ്റ ക്ഷമയോടും കരുതലോടെയും കൂടെ നിർത്തുകയാണ് വേണ്ടത്. ആത്മീയമായ ഒരു കൂട്ടായ്മ നൽകുന്ന പിന്തുണ അവരെ പഴയ ജീവിതത്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ മടങ്ങിവരാൻ സഹായിക്കും.

ഓരോരുത്തരിലും ഉയരേണ്ട ഉൾവിളി

കേരളത്തിലെ ഓരോ വിദ്യാലയങ്ങളിലും വീടുകളിലും ഉണരേണ്ട ഒരു വലിയ ബോധവൽക്കരണമാണിത്. യുവാക്കൾ തങ്ങളുടെ വിലപ്പെട്ട ഊർജ്ജം ലഹരിമരുന്നുകൾക്കായി ഹോമിക്കുമ്പോൾ, നാം ഉണർന്നു പ്രവർത്തിച്ചേ തീരൂ.

ഗുരുദേവ് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഈ വിപത്തിന് അറുതി വരുത്താൻ ഒരു ദേശീയ പ്രസ്ഥാനം പോലെ നാമെല്ലാവരും ഒന്നിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളെ അതിജീവിക്കാനുള്ള ആത്മീയ കരുത്ത് പകരുക എന്നതാണ് മുതിർന്നവരായ നമ്മുടെ കടമ.

"നമ്മുടെ ഒട്ടനവധി യുവാക്കൾ ലഹരിയിൽ അകപ്പെട്ട് ജീവിതം നശിപ്പിക്കുന്നത് നോക്കിനിൽക്കാൻ നമുക്കാവുമോ ?.

ലഹരിയുടെ താൽക്കാലിക ലഹരിയല്ല, മറിച്ച് ജീവിതത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ സൗന്ദര്യവും ആനന്ദവുമാണ് നാം ആഘോഷമാ ക്കേണ്ടത്."

ഈയൊരു ബോധം ഓരോ വ്യക്തിയിലും കുടുംബത്തിലും ഒരു ഉൾവിളിയായി മാറട്ടെ. ലഹരിമുക്തമായ ഒരു നല്ല നാളേക്ക് വേണ്ടി നമുക്ക് കൈകോർക്കാം.