ലഹരി: സമൂഹത്തെ കാർന്നുതിന്നുന്ന മഹാവിപത്ത് - പ്രകൃതിയുടെ ലഹരിയിലേക്ക് ഒരു മടക്കം :ബിജു കാരക്കോണം,

പഴയ കറുപ്പും കഞ്ചാവും മാറി, ഇന്ന് പേരുകൾപോലും അറിയാത്ത നൂറുകണക്കിന് സിന്തറ്റിക് മയക്കുമരുന്നുകളാണ് യുവതലമുറയെ ആകർഷിക്കുന്നത്.

പലപ്പോഴും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളാണ് ചതിക്കുഴികൾ ഒരുക്കുന്നത്.

കൗതുകത്തിന് തുടങ്ങുന്നത് പിന്നീട് മാഫിയാ സംഘങ്ങളുടെ കെണിയിൽപ്പെട്ട് ഉപയോഗത്തിനും വിൽപ്പനയ്ക്കും 'കാരിയർമാർക്കും' അടിമകളാകുന്നു.

തുടക്കത്തിൽ സൗജന്യമായി ലഭിക്കുന്നവ പിന്നീട് അടിമത്തത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു.

കൗമാരക്കാരെ ലഹരിയിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

കൂട്ടായ്മകളിലെ ആദ്യ ഉപയോഗം.

കുടുംബ-സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടുകളിലെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ.

സാമൂഹിക അംഗീകാരത്തിനായുള്ള അമിതമായ ആഗ്രഹം.

കുടുംബ സമ്മർദ്ദം.

കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്:

ലോകത്ത് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ലഹരിവസ്തുക്കളിൽ മദ്യവും കഞ്ചാവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

അമേരിക്കയിൽ നിയമവിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗ നിരക്ക് കൂടുതലാണ്.

അഫ്ഗാനിസ്ഥാൻ കറുപ്പിന്റെ പ്രധാന കേന്ദ്രമാണ്.

2018-ലെ ദേശീയ സർവേ പ്രകാരം ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൈക്കോ ആക്റ്റീവ് പദാർത്ഥം മദ്യമാണ് (ഏകദേശം 16 കോടി ഉപയോക്താക്കൾ).

സർക്കാർ ഈ ഭീഷണി നേരിടാൻ NAPDDR (2018-2025) പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കുന്നുണ്ട്.

സിനിമകൾ പലപ്പോഴും ലഹരിയെ ഹീറോയിസത്തോടെ അവതരിപ്പിക്കുന്നത് യുവാക്കളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു. ലഹരിവിരുദ്ധ സന്ദേശങ്ങൾ പലപ്പോഴും തുടക്കത്തിലെ സ്ലൈഡുകളിൽ ഒതുങ്ങുന്നു എന്നതും ശ്രദ്ധേയമാണ്. കോവിഡ് കാലത്ത് മൊബൈൽ, കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗം വർധിച്ചതോടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ, ഗെയിമുകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ആസക്തികളും വ്യാപകമായി.

 പ്രകൃതിയുടെ ലഹരി: ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധം

ലഹരി തേടുന്നതിനേക്കാൾ എത്രയോ മികച്ചതാണ് പ്രകൃതിയിൽ ആനന്ദം കണ്ടെത്തുന്നത്. മാനസിക സന്തോഷവും സമാധാനവും ലഭിക്കാത്തതാണ് പലരും ലഹരിയിലേക്ക് തിരിയാൻ കാരണം.

പൂക്കളുടെ സൗന്ദര്യം, പക്ഷികളുടെ കളകളാരവം, പുഴയുടെ കുളിർമ്മ എന്നിവ ലഹരിയിൽ നിന്നുള്ള കൃത്രിമ ഉത്തേജനത്തേക്കാൾ വലുതാണ്.

പച്ചപ്പിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് കോർട്ടിസോളിൻ (സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ) കുറയ്ക്കുന്നു. സെറോടോണിൻ പോലുള്ള സന്തോഷകരമായ ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കാട്ടിലൂടെയുള്ള നടത്തം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ശാന്തത നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. യാത്രകൾ മനസ്സിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കാഴ്ചപ്പാടുകൾ വിശാലമാക്കുകയും മാനസിക വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലഹരിയുടെ ഭീഷണി ചെറുക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിരോധം കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പ്രകൃതി സ്നേഹം പകർന്നു നൽകുക എന്നതാണ്.

പൂച്ചെടികളും പച്ചക്കറികളും ഫലവൃക്ഷങ്ങളും നട്ട് വളർത്തുന്നതിൽ കുട്ടികളെ പങ്കാളികളാക്കണം. ഇത് ഉത്തരവാദിത്തബോധവും സഹജീവികളോടുള്ള സ്നേഹവും വളർത്തും.

കുട്ടികളിൽ ജിജ്ഞാസയും നിരീക്ഷണപാടവവും വളർത്താൻ ചിത്രശലഭ നിരീക്ഷണം മികച്ചതാണ്. ഇത് അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് മുതൽക്കൂട്ടാണ്.

 ചികിത്സയും സാമൂഹിക ഇടപെടലും

ലഹരി ഉപയോഗം ഒരു രോഗമായി കണക്കാക്കി ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കണം. ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ, കൗൺസിലിംഗ് (CBT), മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ (MAT) എന്നിവയിലൂടെ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ ചികിത്സ നൽകണം.

സമൂഹത്തിന്റെ പങ്ക്:

പോലീസ്, എക്സൈസ് സേനകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ബാഹ്യ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാകരുത്.

ലഹരിയുടെ കണ്ണികളാകുന്നവരെ എതിർക്കാൻ രാഷ്ട്രീയ, യുവജന പ്രസ്ഥാനങ്ങൾക്ക് നട്ടെല്ലുണ്ടായിരിക്കണം. ആരെയും ന്യായീകരിക്കാതെ ശക്തമായി എതിർക്കണം.

ലഹരി തേടാതെ, പ്രകൃതിയുടെ ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുകയും യാത്രകളിലൂടെ ലോകം മനസ്സിലാക്കുകയും സഹജീവികളോട് സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു നല്ല തലമുറയെ വാർത്തെടുക്കാൻ എല്ലാവരുടെയും സഹകരണം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്