രോഗങ്ങളെ അകറ്റാൻ പ്രകൃതിയും വിരൽത്തുമ്പും! : പുഷ്‌പ കാനാട്

ഭാരതീയ പാരമ്പര്യത്തിന്റെ ശക്തി

: ഒറ്റമൂലി, മുദ്ര ചികിത്സ 

രോഗങ്ങളെ അകറ്റാൻ പ്രകൃതിയും

വിരൽത്തുമ്പും! : പുഷ്‌പ കാനാട്

പണ്ടുകാലം മുതൽക്കേ നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ രോഗശമനത്തിനായി ആശ്രയിച്ചിരുന്നത് പ്രകൃതിയെയാണ്. മറ്റു മരുന്നുകൾ ഒന്നും കൂടാതെ, നമുക്ക് ചുറ്റും ലഭിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളെയും, അവയുടെ ഇല, വേര്, പൂവ്, കായ എന്നിവയെയും ഔഷധങ്ങളാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഒറ്റമൂലി ചികിത്സാരീതി. വളരെ പെട്ടെന്ന് രോഗശമനം വരുത്താൻ കഴിയുന്ന ഈ ഒറ്റമൂലികൾ, പാരമ്പര്യ നാട്ടുവൈദ്യത്തിന്റെ അതുല്യമായ സംഭാവനയാണ്.

ഈ പാരമ്പര്യത്തിന്റെ ശക്തി വിളിച്ചോതുന്ന ഒരു ഉദാഹരണം ഇതാ:

നടുവേദനയ്ക്ക് ഒറ്റമൂലി: നിലമുരിങ്ങയുടെ ഇളം തണ്ടും ഇലയും ഒരുപിടി എടുത്ത് അല്പം പഞ്ചസാര ചേർത്ത് നന്നായി അരച്ച് മിശ്രിതമാക്കി നട്ടെല്ലിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറിനുശേഷം കഴുകിക്കളഞ്ഞ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.

 കൈവിരലുകളിലെ അത്ഭുതം - മുദ്ര ചികിത്സ

ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജത്തെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിർത്തുന്ന മറ്റൊരു അത്ഭുത ചികിത്സാ രീതിയാണ് മുദ്ര ചികിത്സ അഥവാ വിരൽ വ്യായാമം. നമ്മുടെ കൈവിരലുകൾ ചേർത്ത് വച്ച് മുദ്രകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ സൂക്ഷ്മമായ ചലനങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി പ്രത്യേക ഊർജ്ജ പാതകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

തലവേദന, ശരീരവേദനകൾ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം, ശ്വാസകോശ-ഹൃദയാരോഗ്യം, കൊളസ്ട്രോൾ, തുടങ്ങി ഏത് രോഗത്തെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ മുദ്രകൾ സഹായകമാണ്.

നടുവേദനയ്ക്ക് മുദ്ര: ശക്തമായ നടുവേദനയുള്ളപ്പോൾ കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി, മലർന്നു കിടന്ന് കാൽമുട്ട് മടക്കി കസേരയിൽ വച്ച് വിശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് 'കടി മുദ്ര' ചെയ്യുക.

കടി മുദ്ര ചെയ്യേണ്ട രീതി: വലതുകൈയുടെ പെരുവിരലിന്റെ അഗ്രഭാഗത്ത്, ചെറുവിരലിന്റെയും നടുവിരലിന്റെയും അഗ്രഭാഗങ്ങൾ ചേർത്ത് പിടിക്കുക. ഇടതുകൈയുടെ ചൂണ്ടുവിരൽ പകുതി മടക്കി നഖം മുഴുവനായി പെരുവിരലിന്റെ നടുഭാഗത്തുള്ള വരയിൽ സ്പർശിക്കുക. ഈ മുദ്ര ദിവസം രണ്ടു നേരം 15 മിനിറ്റ് വീതം ചെയ്യുക.

 പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ

മഴക്കാലത്തും അല്ലാതെയും ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിച്ചാൽ ഒരു പരിധിവരെ രോഗങ്ങളെ ശരീരം തന്നെ തോൽപ്പിച്ചോളും.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലിക്കൂട്ടുള്ള കാപ്പി: ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി, ഒരു കഷ്ണം പച്ചമഞ്ഞൾ, ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം കറുവപ്പട്ട, 2 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി, കുറച്ചു പനംകൽക്കണ്ടം, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് കാപ്പിയുണ്ടാക്കുക. തീയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ശേഷം, അതിൽ ഒരു ചെറുനാരങ്ങയുടെ പകുതി നീര് പിഴിഞ്ഞ് ഒഴിച്ച്, ആ നാരങ്ങയുടെ തൊലിയും അതിലിട്ട് 3 മിനിറ്റ് അടച്ചു വയ്ക്കുക. ശേഷം ചെറുചൂടോടെ അര ഗ്ലാസ് കഴിക്കുക. ഇത് 60 ദിവസം തുടർച്ചയായി കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്.

പ്രതിരോധശേഷിക്കായുള്ള മുദ്ര: ഇതിനൊപ്പം ദിവസം 10 മിനിറ്റ് വീതം 3 നേരം 'പ്രാൺ മുദ്ര' ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഊർജ്ജവും പ്രതിരോധശേഷിയും നൽകും.

സമുദ്ര ആയുർവേദ ഗവേഷണ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് സ്വാഗതം!

ഒറ്റമൂലിയുടെയും മുദ്ര ചികിത്സയുടെയും ഈ പാരമ്പര്യ മഹത്വത്തെ ശാസ്ത്രീയമായി സമന്വയിപ്പിച്ച്, ഓരോ വ്യക്തിക്കും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നൽകാൻ സമുദ്ര ആയുർവേദ ഗവേഷണ കേന്ദ്രം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിയുടെയും വിരൽത്തു ത്തുമ്പിൻറെയും ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ, പാരമ്പര്യ നാട്ടുവൈദ്യ ഒറ്റമൂലി, മുദ്ര ചികിത്സാ വിദഗ്ദ്ധയായ പുഷ്‌പ കാനാട് നിങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

"രോഗം വന്ന് ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്, അത് വരാതെ നോക്കുകയാണ്. പ്രകൃതിയും പാരമ്പര്യവും നമുക്ക് നൽകിയ ഈ അനുഗ്രഹങ്ങളെ നാം തിരിച്ചറിയുക."

പുഷ്പ കാനാട്, പാരമ്പര്യ നാട്ടുവൈദ്യ ഒറ്റമൂലി,

മുദ്ര ചികിത്സാ വിദഗ്ദ്ധ

സമുദ്ര ആയുർവേദ- ഗവേഷണകേന്ദ്രം, ഭജനമഠത്തിനു സമീപം, കരിമ്പനപ്പാലം, വടകര-5 Ph : 9947233539

 ആകർഷകമായ ആഹ്വാന വാചകം (Call to Action):

"പ്രകൃതിയുടെ ശക്തിയും വിരൽത്തുമ്പിന്റെ അത്ഭുതവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സമർപ്പിക്കാൻ... ഇന്ന് തന്നെ സമുദ്ര ആയുർവേദ ഗവേഷണ കേന്ദ്രവുമായി ബന്ധപ്പെടുക, ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതം സ്വന്തമാക്കുക!"